소변을 자주 보게 되거나 갑자기 요의가 느껴진다면 과민성 방광염을 의심해 볼 수 있습니다. 이 증상은 단순히 노화나 체질때문에 그런 것이라 생각하고 그냥 방치 하는 경우가 많은데 사실 건강에 상당한 영향을 미칠 수 있다고 합니다. 그래서 오늘은 과민성 방광염을 빨리 치료해야 하는 이유와 예방하는 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다.

과민성 방광염이란 무엇인가?
이 질환은 소변을 저장하는 방광에 문제가 생겨 자주 오줌이 마렵거나 급하게 소변을 봐야 하는 증상이 반복되는 질환입니다. 방광 근육이 불필요하게 수축하거나 신경계가 과도하게 자극되는 경우 발생할 수 있습니다. 일반적인 방광염과는 다르게 세균 감염이라기 보다는 신경에 문제가 생겨 발생하는 경우가 많습니다. 주로 중년 이상의 여성들에게 흔하게 나타나지만 남성이나 젊은 사람들에게도 발생할 수 있으며 방광에 염증이 없고 소변 검사에서 특별한 이상이 없는데 자주 나타난다면 과민성 방광염을 의심해 볼 수 있습니다.
과민성 방광염의 주요증상
대표적인 증상으로는 빈뇨,절박뇨,야간뇨,요실금이라고 할 수 있습니다. 빈뇨는 하루에 여덟번 이상 소변을 보는 경우를 말하며 절박뇨는 갑자기 강한 요의가 느껴지는 증상을 말합니다. 야간뇨는 잘 아시다시피 잠에 자다가 소변을 보기 위해 깨는 증상을 말하며 요실금은 요의와 상관없이 소변이 새는 증상을 말합니다.
방치하면 생길 수 있는 합병증
장기간 치료하지 않고 그냥 놔두게 되면 방광 기능이 계속 안 좋아져 더 심한 배뇨장애가 생길 수 있습니다. 그래서 외출도 많이 꺼리게 되죠. 일단 기능적인 문제도 생길 수 있지만 소변이 조절되지 않아 스트레스가 쌓일 수 있고 밤에 잠도 제대로 못자니까 만성피로에 시달릴 수 있습니다. 이런 증상이 지속되면 우울감과 자괴감이 드는 경우가 있다고 합니다. 전반적인 삶의 질이 떨어질 수 있다는 것이죠. 그래서 신체 기능적인 문제와 정신적인 문제가 동반될 수 있다는 문제를 가지고 있습니다.

진단을 위한 검사는 어떻게 하는가?
과민성 방광염을 진단하기 위해서는 먼저 기본적인 소변 검사부터 하게 됩니다. 소변 검사상 특별히 염증이나 감염 소변이 없을 경우 좀 더 정밀한 검사로 이어집니다. 요속 측정검사나, 잔료량 측정검사, 방광 내시경을 하여 방관 기능과 배뇨 패턴을 분석하여 무엇이 문제가 되는지 알 수 있습니다. 특히 증상이 애매하거나 다른 질환과 구분이 필요한 경우 비뇨기과를 전문으로 보는 병원을 찾아가 확인하는 것이 필요합니다.
치료 방법은 어떻게 될까?
약물치료, 행동치료, 물리치료를 할 수 있는데 항콜린제나 베타 3 작용제와 같은 약물 치료를 하는 것이 증상을 조절하는데 제일 효과적이라고 합니다. 치료 효과는 개인차가 있기 때문에 전문가가 알려주는 방식에 따라 치료 계획을 세유고 유지해 나가는 것이 좋습니다.
과민성 방광염 관리 방법
치료 뿐 아니라 생활 하면서 지켜야 할 몇가지 기본 수칙이 있는데요. 먼저 카페인, 술, 탄산음료와 같은 방광을 자극할 수 있는 음료는 피하는 것이 좋습니다. 수분 섭취를 충분히 하되 한꺼번에 많이 먹지 말고 조금씩 자주 드시는 것이 좋습니다. 그리고 케겔 운동 같은 골반저근 운동이 과민성 방광염을 관리하는데 도움이 된다고 합니다.
병원을 찾아가야 할 때는 언제?
3개월 이상 빈뇨나 절박뇨 증상이 계속된다면 기능적인 문제가 생겼을 수 있기 때문에 병원을 한번 방문해 보시고 요실금이 동반되면서 야간뇨도 같이 나타나 수면 장애가 심하게 나타난다면 전문가를 찾아가 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 요로감염이 반복적으로 발생하거나 아랫배 통증, 혈뇨가 나타난다면 꼭 병원을 방문해 보시기 바랍니다. 정확한 진단 없이 본인이 판단하여 민간요법으로 치료로는 고치기 힘들기 때문에 전문가를 찾아 도움을 받는 것이 좋습니다.
마치며
여기까지 과민성 방광염의 증상과 원인 그리고 방치 했을 때 생길 수 있는 문제들에 대해 알려드렸습니다. 이 질환은 생각보다 평소 생활하는데 불편함을 많이 줍니다. 그래서 빨리 진단을 받고 치료하는 것이 최선의 관리 방법이라고 할 수 있겠습니다. 병원을 가야 할 때는 꼭 확인하시고 장기적인 건강문제로 악화되기 전에 치료 받으시길 권고드립니다.
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안녕하세요, 17년차 간호사입니다.
병원 현장에서 쌓은 경험을 바탕으로
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직업:간호사
경력.간호사 17년차,수술실 근무, 마취과 근무, 종합병원 현 PA 간호사
자격 소지지증:간호사면허증 소지
추가 교육: 의료지원 전문간호사 교육 수료
활동:대한간호협회 정회원, 현 헬시니티 워드프레스 홈페이지 운영