구강 위생과 치매의 연관성

양치질을 대충 하거나 치석 관리를 소홀하게 하면 입 냄새나 상처로 끝나는 것이 아닙니다. 구강 위생을 철저하게 하는 것은 생각보다 훨씬 중요한 일입니다. 오늘 치주 질환이 뇌줄중과 치매가 연관이 있다는 사실을 알게 되었습니다. 오늘은 구강 위생과 뇌혈관 건강이 어떤 연관성이 있는지 한번 알아보겠습니다

구강 위생이 전신의 건강 상태에 영향을 주는 이유

1.입속 세균이 혈류를 타고 이동 할 수 있음

입속에는 수백억 마리의 세균이 살고 있습니다. 이 세균은 평소에는 큰 문제를 일으키지 않지만 치주 질환 같은 문제가 생기면 문제를 일으키기 시작합니다. 치주 질환이 있으면 잇몸이 붓고 피가 나면서 심하면 치아를 지탱하는 뼈까지 녹을 수 있습니다. 그런데 질환이 진행되면서 세균이 손상된 잇몸 혈관을 타고 들어가 심장,뇌,폐 같은 중요 장기에 염증을 일으킬 수 있습니다.

2.전신 염증 반응으로 이어질 수 있음

치주 질환은 단순히 잇몸 염증에만 국한되지 않습니다. 염증은 온 몸으로 퍼질 수 있습니다. 염증 발생 물질인 사이토카인이 혈액을 타고 전신으로 퍼지면 다른 장기에 염증을 일으킬 수 있는데 특히 뇌혈관에 염증이 생기면 좁아지거나 막힐 가능성이 있습니다.

구강 질환과 뇌 혈관 건강과의 연관성

1.치주 질환균이 뇌 혈관에 미치는 영향

치주 질환을 일으키는 세균은 광고에도 많이 나왔던 포르피로모나스 진지발리스 균입니다. 이게 혈류를 타고 다니다가 뇌혈관 벽에 염증을 유발 할 수 있고 혈관 자체에 문제를 일으켜 치매 위험을 높일 수 있습니다.

2.치주 질환이 뇌졸중 발생 위험 증가 시킴

치주 질환이 있는 사람은 뇌졸중 발생 위험이 보통 사람들에 비해 2~3배 높다고 합니다. 특히 만성 치주염이 있는 환자들은 건강한 사람들 보다 뇌혈관 질환에 걸릴 확률이 높다고 합니다.

구강 위생에 신경 써야 하는 이유와 방법

이렇게 뇌졸중의 위험이 높아지고 뇌 혈관에 문제를 일으키면서 치매로 이어질 수 있습니다. 그렇기 때문에 평소에 위생 관리에 신경을 써야 하는데요. 양치질은 하루에 최소 2~3번을 하셔야 하고 치실이나 치간 치솔을 이용해 치아 사이에 플라그 까지 제거하는 것이 좋습니다. 치아 세척 기구를 이용해도 어느 정도 개운함을 느낄 수 있을 것입니다.

또한 집에서 치석을 제거하기 힘들기 때문에 6개월에 한번은 치과를 들려 스케일링을 받으시고 다른 질환이 없는지 확인을 하는 것도 중요합니다. 가장 중요한 것이 조기 발견과 치료니까 이점 꼭 기억 하셨으면 합니다.

마치며

구강 위생은 단순히 입안을 깨끗하게 하는 것은 넘어 뇌졸중과 치매 같은 질환의 예방에 기본적인 행동이 될 수 있습니다. 매일 5분만 투자해 양치질을 하고 나서 치아 사이도 관리를 해주면 전반적인 건강관리에 도움을 받을 수 있을 것입니다.

<참고글>

구강 건강이 혈당 조절에 미치는 영향,당뇨 환자를 위한 필수 정보

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