저도 살이 잘 찌는 체질이라 정말 많은 다이어트 방법을 접해봤습니다. 사실 시도 했던 다이어트들 중 효과가 없는 것들도 있었고 효과를 제대로 본 것도 있었습니다. 이번에 유행을 하면서 다이어트에 효과적이라는 위고비를 저도 처방 받게 되었습니다. 삭센다에 비해 가격이 사악해서 선뜻 구매하지 못했는데요.
이전에 큐시미아를 먹으며 다이어트를 했는데 다이어트를 하고 난 후 요요가 오면서 배가 나오기 시작하는거에요. 이대로는 안되겠다 싶어서 월급도 오늘 들어왔겠다 위고비를 현금으로 그냥 사버렸습니다. 처음 맞으시는 분들을 위해 주의 사항에 대해 알려드리려고 해요.

위고비는 당뇨치료제에서 파생되어 나온 약
오늘 처방 받고 의사 선생님께 설명을 들었어요. 생각보다 체계적으로 맞아야겠더라구요. 위고비의 성분을 보면 세마글루타이드가 핵심인데 이게 당뇨병 치료제인 오젬픽과 동일한 성분이라고 합니다. 원래 당뇨약으로 개발된 건데 임상 실험을 하다 보니 살이 빠지는 부작용이 있어 다이어트 용도로 용량을 더 높이고 포커스를 살이 빠지는데 맞춰 놓은 것이더라구요.
<참고하면 좋은 글>

위고비 맞으면 정말 식욕이 줄어 들까?
저는 삭센다를 몇년 전에 맞아 봐서 어떤 느낌이 드는지 대충 알 것 같아요. 물론 처음에는 아주 저용량을 시작을 해 몸에 적응을 시켜야 하기 때문에 큰 변화가 없을 꺼에요. 약을 처방해준 의사 선생님도 체험 한다고 주사를 맞았는데 첫날을 소고기를 드셨다고 하더라구요. 그 만큼 처음에는 큰 변화가 없다는 소리 인 것 같습니다. 본격적인 식욕 저하는 2주째 부터 시작된다고 하더라구요. 오늘 처음 맞았으니까 추후 변화들을 조금씩 포스팅해 알려드리도록 할께요.
<이어서 보기 >

꼭 기억해야 할 주의 사항
1.식사는 천천히 줄이면서 적응하세요.
주사 맞고 본격적인 효과가 나타나면 식사량이 확 줄어 들 것입니다. 더구나 요즘 같이 더운 여름에 식사량이 줄어들면 탈진 할 수 있어요. 삭센다 처럼 분명 입맛이 뚝 떨어질꺼에요. 그리고 소화가 잘 되지 않을 겁니다. 그래서 초반에는 부드럽고 소화가 잘되는 음식 위주로 드시는게 좋아요. 입맛 없다고 갑자기 단식을 하거나 고기 같은 고단백 식사를 하면 속이 불편할 수 있어요.
2.수분 섭취를 잘해야 함
식욕이 줄면서 몸에 수분도 같이 빠져나가 버립니다. 요세는 날도 더우니 더 의식적으로 물을 마셔야 해요. 저도 수시로 물을 마시기 위해서 보리차 티백을 사다 놓았어요. 한잔용 보리차라고 쿠팡에 팔거든요? 그냥 물만 많이 마시면 잘 안넘어가니 마시기 편한 보리차를 자주 먹으려구요. 다이어트 할 때 가장 문제가 되는 것이 먹는 양이 줄고 수분 섭취가 줄어들기 때문에 변비가 올 수 있습니다. 이런 걸 방지하기 위해서도 물을 충분히 마셔야 합니다.
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3.심한 복통이 생기면 병원에 가야함
사람에 따라 위고비는 췌장에 부담을 줄 수 있기 때문에 여러가지 증상이 나타날 수 있습니다. 만약에 복통이 지속되거나 황달이 심한 경우 병원을 가는 것이 좋고 절대 참으면 안됩니다.
4.속이 메스껍고 토할 수 있음
다이어트에 이용되는 약물을 복용하거나 주사를 맞으면 생각보다 많은 사람들이 속이 메스껍고 심하면 토하는 사람들이 있습니다. 위고비도 이런 부작용은 피할 수 없는데요. 삭센다와 비슷한 부작용을 느낄 수 있다고 합니다.
5.저혈당에 주의하기
아무래도 당뇨병을 치료하는 약에서 만들어 졌기 때문에 혈당을 낮추려고 할 겁니다. 예민한 분들은 손이 떨리거나 멍한 느낌을 들 수 있고 가슴이 두근거리는 느낌이 들 수 있는데요. 만약에 사태를 대비해 저혈당을 예방하기 위한 사탕 한 두개 정도 가지고 다니는 것도 좋다고 합니다.
6.술은 대체로 자제하기
위고비를 맞고 있는 상태에서 술을 마시면 위장 자극이 심해지고 취하기도 빨리 취한다고 합니다. 이미 위고비를 맞아본 직장 동료들 중 이런 경험을 한 친구들이 좀 있더라구요. 술 먹고 토 한 적이 단 한번도 없던 사람도 이걸 맞고 한번도 경험해 보지 못한 것 경험했다고 하더라구요. 아마도 위장 자극으로 인해 그랬던 것 같아요. 왠만하면 술자리는 피하시고 마시게 되면 빈속에 드시는 것 보다 뭘 좀 먹고 아주 조금 드셔야 위장 자극을 줄일 수 있습니다.
마치며
위고비는 체중 감량에 있어 그 효과는 이미 방송을 통해서 많이 알려있잖아요. 효과는 좋지만 그 만큼 부작용도 따른다고 할 수 있어요. 세상에 부작용이 없는 약은 없거든요. 중요한 건 제대로된 사용법과 주의사항을 모르고 무작정 시작하면 몸에 무리가 가고 탈이 날 수 있어요.
저는 오늘 이제 처음 맞아서 식욕이 확 떨어진다던가 하는 느낌은 없지만 의사선생님께서 알려준 용량과 사용방법을 철저하게 지키면서 해보려고 합니다. 또 이 때 아니면 언제하겠나 싶고 그러네요. 주사를 고민 중이시거나 처음 맞고 불안하신 분들은 알아두면 좋은 정보가 될 것같아요. 다름에 또 관련 정보로 글을 남기도록 하겠습니다.
안녕하세요, 17년차 간호사입니다.
병원 현장에서 쌓은 경험을 바탕으로
실용적인 건강 정보를 나눕니다.
직업:간호사
경력.간호사 17년차,수술실 근무, 마취과 근무, 종합병원 현 PA 간호사
자격 소지지증:간호사면허증 소지
추가 교육: 의료지원 전문간호사 교육 수료
활동:대한간호협회 정회원, 현 헬시니티 워드프레스 홈페이지 운영