파킨슨 병의 4대 증상 정확히 알고 대비합시다

파킨슨 병이 의심되는 4대 증상

움직임이 점점 느려지고 손발이 떨리는 파킨슨 병은 주로 노년층에서 발견되는 경우가 많습니다. 증상이 서서히 진행되면서 생활하는데 큰 영향을 주게 되지요. 그래서 이 때 나타나는 4대 증상을 알면 좋은데요. 오늘은 파킨슨 병의 4대 증상에 대해 이야기 해볼께요.

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1.파킨슨 병이란 무엇일까?

파킨슨 병은 뇌에서 도파민을 분비하는 세포가 퇴화하거나 줄어들면서 생기는 만성 신경질환입니다. 운동기능을 조절하는 도파민이 부족해지면 온 몸의 움직임이 둔해지고 균형 잡기 조차 힘들어지게 됩니다.

대체로 이런 질환은 60대 이후로 많이 발생을 하는데 드물게 젊은 사람들에게도 발생을 합니다. 노화로 인해 도파민은 내뿝는 세포가 자연스럽게 줄어들면서 그런 경우도 있고 유전적 요소나 환경적인 원인에 의해 발행한다고 알려져 있습니다.

2. 파킨슨 병의 4대증상

1)가만 있어도 떨림

긴장을 풀고 있어도 손을 많이 떠는 모습을 보입니다. 움직일 때는 오히려 좀 덜 한 모습을 보이기도 하지만 쉬고 있을 때 파킨슨 병을 의심하게 됩니다. 보통 한쪽 사지에서 먼저 시작이 되면서 점차 다른 쪽으로 번지는 것을 볼 수 있습니다.

2)근육 강직

또 다른 증상으로 근육이 뻣뻣해지면서 팔 다리를 움직이기가 어려워집니다. 팔을 굽히거나 펼 때 톱니바퀴 현상이라고 하는 걸리는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다. 움직임이 둔해져서 세수도 하기 힘들고 옷 갈아 입는 것도 힘들어 집니다.

3)움직임이 느려짐

움직임이 현저하게 느려지는 것이 파킨슨 병의 대표적인 증상 중 하나입니다. 걸을 때 발이 잘 떨어지지 않거나 얼굴 표정도 굳어서 가면 얼굴이라 불리는 현상이 나타날 수 있습니다.

4)자세의 불안정

중심을 잘 잡지 못하기 때문에 쉽게 넘어지거나 흔들리는 증상을 겪을 수 있습니다. 균형 감각이 떨어져서 혼자 서있을 때도 뒤로 넘어지기 쉽습니다. 초창기에는 이런 증상이 간간히 보이다가 병이 진행되면서 심해지는 경우가 많습니다.

치매 예방 운동에 대한 정보

3.예방과 관리 방법

1)조기 발견과 치료

일단 파킨슨 병은 완치가 어려운 병입니다. 그래서 조기에 발견을 하고 치료를 증상이 심해지는 것을 막는 것이 중요합니다. 만약에 손떨림이나 근육 경직 또는 동작이 느려지는 것이 느껴지거나 복합적으로 나타난다면 그냥 넘어가지 말고 신경과를 찾아 진료를 받는 것이 좋습니다.

2)운동과 재활 치료 병행

규칙적을 걷거나 스트레칭을 자주하여 근육이 굳는 것을 예방하고 균형 감각을 유지하는데 신경을 써야 합니다. 그래서 물리 치료나 재활 치료를 하면 움직임을 연습하는데 큰 도움을 받을 수 있습니다.

3)약물 치료 및 적절한 휴식

도파민을 보충하는 약물을 처방 받아서 먹거나 뇌를 자극할 수 있는 행동 치료들도 증상을 줄이는데 도움을 받을 수 있습니다. 수면이 부족하여 신체가 스트레스를 받으면 신경계에 부담을 주기 때문에 충분하게 쉬고 잠을 잘 자야 합니다.

마치며

파킨슨 병은 서서히 진행되는 신경성 질환입니다. 위에 말한 4대 증상을 미리 알아두면 미리 대처를 할 수 있습니다. 아직 완치 할 수 없다는 것이 참 안타까운 일이지만 더 의료가 발전하고 과학이 발전하게 되면 치료제도 개발 되지 않을까 생각합니다. 무엇보다 중요한 것은 주변에서 잘 도와줘야 합니다. 관리 하기 나름이니 적절하게 치료를 받고 증상이 더 진행되는 것을 늦추는 것만 해도 좀 더 나은 삶의 질을 느낄 수 있을 것입니다.