고혈압관리

집에서는 혈압이 괜찮게 나오는데 유독 아침에만 혈압이 높게 측정되어 걱정하는 분들이 많습니다. 특히 잠에서 깬 직후 혈압이 평소보다 20~30mmHg 이상 높게 나오는 경우도 흔합니다.

혈압약 부작용, 어떤 것들이 있을까요? 마른기침, 두통, 부종 등 혈압약 종류별 흔한 부작용과 그 이유를 알아보고, 임의 중단의 위험성 및 안전한 복용을 위한 4가지 핵심 원칙을 알려드립니다.

고혈압과 통풍이 같이 있다면두 질환 신경 쓸 게 많습니다. 혈압과 체내 염증 상태, 신장 기능까지 서로 영향을 주며 복잡하게 얽혀 있기 때문이에요. 단순히 각각의 질환을 따로 관리하는 것이 아니라 함께 조율하며 관리하는 것이 필요합니다.오늘은 고혈압과 통풍이 같이 있을 때 위험을 줄이기 위해 해야 할 일들은 어떤게 있는지 알려드리도록 하겠습니다.

이제 정말 더워지면서 본격적인 불볕 더위가 시작 된 것 같은 느낌이 듭니다. 잠깐 쓰레기를 버리러 나가도 열대야라고 느껴질 정도로 저녁에도 무척 덥고 습하더라구요. 이제 에어컨을 틀지 않으면 잠 자기가 힘들정도니 말이죠. 열대야가 시작되면서 고혈압 환자들이 각별한 주의가 필요하다는 것을 알고 있었나요? 오늘 그 이유에 대해 알려드리도록 하겠습니다.

고혈압이라고 하면 흔히 나트륨 섭취나 운동 부족, 스트레스 같은 생활 습관 요인을 먼저 떠올리게 됩니다. 그런데 최근 연구에서는 장내 미생물이라는 전혀 의외의 요소가 혈압 조절에 중요한 역할을 하고 있다는 사실이 밝혀지고 있어요. 단순히 장 건강에만 도움이 될거라 생각했던 미생물이 실제로는 심혈관계 질환과 밀접한 관련이 있다고 볼 수 있겠죠?