수면무호흡증

집에서는 혈압이 괜찮게 나오는데 유독 아침에만 혈압이 높게 측정되어 걱정하는 분들이 많습니다. 특히 잠에서 깬 직후 혈압이 평소보다 20~30mmHg 이상 높게 나오는 경우도 흔합니다.

고혈압 진단을 받고 약도 잘 챙겨 먹고 식단도 잘 조절하는데 이상하게 아침 혈압이 항상 높게 나오는 분들이 있을 겁니다. 그런데 이런 분들은 높은 베개가 굉장히 높고 경직된 자세로 주무시는 경우가 많습니다. 이번에 처음 알게 된 사실은 잠 잘때도 베개의 영향으로 혈압이 변할 수 있다는 것이었어요. 그래서 오늘은 잘 때 베개 높이가 혈압에 영향을 주는 이유에 대해 알려드리도록 하겠습니다.